Meditation Zen Chan Yoga Statue  - mohamed_hassan / Pixabay

Le Prana Yoga : tout ce qu’il faut savoir

Le yoga est un mode de vie qui remonte à cinq mille ans. C’est une pratique ancienne du corps, de l’esprit et de l’âme. Tout comme il existe de nombreuses façons de pratiquer le yoga, il existe de nombreuses formes différentes des racines du yoga, le Hatha Yoga. Une forme particulière de Hatha Yoga est appelée Prana Yoga. Prana signifie énergie de la …

Spa Woman Wellness Massage Relax  - covantnyc / Pixabay

Qu’est-ce que le Shiatsu ?

Avez-vous déjà pensé au nombre de décisions que vous devez prendre dans une journée ? L’acte de choisir est un acte stressant et délicat que nous faisons toute la journée, tous les jours. Notre corps s’habitue à cet effet de domino répétitif qui se crée à chaque fois que nous choisissons. Dans le shiatsu, le thérapeute tente …

Wellness Carafe Towels White  - guvo59 / Pixabay

Les différents courants Shiatsu

Il y a plusieurs écoles de shiatsu au japon, mais seuls 2 courants majeurs demeurent au début du XXIe siècle :  L’école de NAMIKOSHI  Au début du XXe siècle, le japonais TOKUJIRO NAMIKOSHI (1905 – 2000) a été à l’origine de la création du shiatsu moderne.  Sa technique a commencé à prendre forme alors qu’il …

Mieux comprendre la cellulite

Beaucoup de femmes sont complexées à cause de la cellulite qui s’est installée sur leur corp, et notamment sur le bas de leur corps. Pour pouvoir s’en débarrasser, il est très important de mieux comprendre la cellulite, comment elle s’installe sur notre corps et ce qui la favorise. Comment la cellulite s’installe sur mon corps …

Massage Spa Stones Therapy Body  - Engin_Akyurt / Pixabay

Les différents types de soins énergétiques

Les soins énergétiques permettent de libérer les charges émotionnelles ou mémoires issues d’événements non digérés de notre passé et logées dans nos corps physiques et subtils. Ils ont pour but de rétablir plus d’harmonie, de fluidité, de vitalité dans notre corps et de nous permettre d’être plus en contact avec notre propre énergie de vie, d’amour …

Winter Fruit Peel An Orange  - seal1837 / Pixabay

Tout ce qu’il faut savoir sur la peau d’orange

La peau d’orange est un type de peau sèche, et elle n’a pas d’âge spécifique. C’est juste la peau qui a perdu son élasticité avec le temps et à cause du manque d’humidité de l’air. Le processus qui se produit sur la peau est donc appelé « peau sèche et affaissée ». La peau devient vulnérable sans …

Massage Masseur Spa Therapist  - Bennian / Pixabay

Le massage énergétique chinois Tui Na

Le massage énergétique Chinois est parfois connu sous le nom de Qi Gong et Tui Na et il est pratiqué dans le monde entier. C’est une forme de guérison qui vise à débloquer ou à libérer l’énergie bloquée dans votre corps. Lorsque vous avez une accumulation de chi ou de qi (énergie) bloqué, vous éprouverez …

Towel Health Spa Massage Body  - uluerservet / Pixabay

Se former au massage Reiki

Le Reiki est un soin énergisant et rééquilibrant se pratiquant généralement sur table. Pour savoir faire un massage Reiki, vous devez apprendre à canaliser et transmettre l’énergie Reiki par l’imposition des mains afin d’activer les processus naturels de guérison. Vous n’utilisez pas votre propre énergie mais celle de « l’énergie universelle de vie » Qu’est ce que le Reiki ? Présentation …

Couple Romantic Camping Lovers  - Gia_Han_Yeu / Pixabay

Tout savoir sur la numérologie

La numérologie est la symbolique de l’étude des chiffres. Elle est basée sur l’étude de votre date de naissance, des lettres de votre prénom et de votre nom. Chaque lettre a une valeur numérique. Je vous propose de découvrir cet article qui vous permettra de tout savoir sur la numérologie. Qu’est-ce que la numérologie ?  La numérologie est un système de …

Wellness Massage Spa Relaxation  - IngridasMassagen / Pixabay

Les différents massages esthétiques

Existant depuis l’Antiquité, le massage esthétique est un véritable art qui consiste à toucher, rouler, palper dans un objectif de relaxer, stimuler la personne. La finalité est de rendre la personne la plus détendue et heureuse possible. Il existe plusieurs formes de massages, selon ce que l’on souhaite relaxer. Le massage esthétique n’est en aucun …