Vous vous demandez quelles vitamines prendre pour améliorer la santé, l’éclat et le toucher de vos cheveux ? Il existe de nombreuses vitamines essentielles à la santé des cheveux. Dans ce guide, je vais aborder les quatre principales vitamines essentielles à la croissance et à la santé de vos cheveux : les vitamines B8 et B5, la vitamine A et les minéraux (zinc et manganèse)
