Bien-être mental et physique
La vitamine B6 est certainement la plus connue de toutes les vitamines du groupe B. Elle fournit de l’énergie à l’organisme et contribue à réduire le stress. Associée au magnésium, elle devient un cocktail explosif. Le magnésium présente de nombreux avantages, dont celui de réduire la fatigue. Elle joue également un rôle dans le maintien d’une peau saine et peut contribuer à améliorer la qualité du sommeil. La vitamine B6 est essentielle au bon fonctionnement du cerveau, du système digestif.
Vous vous demandez quelles vitamines prendre pour améliorer la santé, l’éclat et le toucher de vos cheveux ? Il existe de nombreuses vitamines essentielles à la santé des cheveux. Dans ce guide, je vais aborder les quatre principales vitamines essentielles à la croissance et à la santé de vos cheveux : les vitamines B8 et B5, la vitamine A et les minéraux (zinc et manganèse)
Antioxydante, faible en calories, maintien de la glycémie, prévention de maladies liées à l’âge, apport en lipides insaturés, etc. La pistache est un fruit à coque particulièrement intéressant pour l’homme. La pistache est un fruit sec (une noix pour être précis) provenant du pistachier vrai. La graine est entourée d’une coque. La pistache n’est pas qu’une graine, qu’une noix. Elle est particulièrement intéressante à de multiples raisons, notamment pour sa contenance en vitamines et minéraux avec un apport calorique maîtrisé par rapport à ses homologues oléagineuses. Dans cet article, nous partons à la découverte des bienfaits de la pistache.
Le yoga est une activité qui occupe une place de plus en plus grande au sein des entreprises. En effet, depuis quelques années, de nombreuses sociétés organisent quotidiennement des séances du yoga. Ce sport est pratiqué notamment pour ses nombreux avantages. Découvrez ici pourquoi il faut faire du yoga en entreprise.
Suite à une vilaine chute ou une collision, vous souffrez d’une fracture terriblement douloureuse. Les huiles essentielles grâce à leurs propriétés et leurs vertus, vont venir compléter votre processus de guérison, pour vous soulager et vous aider à guérir plus vite. Vous ne savez pas quelle huile essentielle utiliser contre une fracture osseuse ? Rassurez-vous, je vous dis tout dans cet article.
Le froid s’installe, et avec lui le rhume et la toux sèche. Même si de nombreux médicaments sont à disposition dans toutes les pharmacies, il existe également des moyens très naturels pour lutter contre ce mal : les huiles essentielles. Quelle huile essentielle pour la toux sèche ? Découvrez tous mes conseils et astuces pour vous guérir naturellement.
Vous êtes à la recherche de la signification du 9 de coeur ? Dans cet article, nous allons vous dévoiler la signification de cette carte. Spoiler : vous allez l’adorer ! Le neuf de cœur est une carte qui est associée à la signification de l’amour, à l’affection et au bonheur. Elle symbolise également l’abondance, la chance, la prospérité et la victoire. Cette carte est également liée à la gentillesse, à la générosité et à la bienveillance.
Vous sentez que votre maison regorge d’ondes négatives ? Vous souhaitez apporter de l’harmonie à votre foyer et votre intérieur ? Voici le combo gagnant : le vinaigre blanc et le sel ! Ces deux ingrédients aux vertus exceptionnelles vont venir purifier votre lieu de vie pour vous apporter la paix tant rechercher. Purifier sa maison avec du sel et vinaigre blanc : voici tout ce qu’il faut savoir !
Vous avez décidé de vous initier à la radiesthésie ou à l’art divinatoire ? La première étape à franchir consistera à bien choisir votre pendule. Pour y parvenir, vous devez prendre en compte certains critères tels que le matériau de fabrication, la forme de l’outil et surtout l’utilisation à laquelle vous le destinez. Voici des détails utiles sur le sujet.
La lithothérapie est l’art de guérir par les pierres. Les pierres ont des énergies qui peuvent nous aider à nous sentir mieux. Il est important de choisir la pierre qui est la plus appropriée pour nous. Je vais vous présenter mes conseils pour bien choisir sa pierre en lithothérapie.