recette shampoing solide
Beauté Cheveux

Recette shampoing solide : facile et rapide pour des cheveux brillants et soyeux

Le shampooing solide est un type de shampooing qui ne se présente pas sous forme liquide, nous vous proposons aujourd’hui la recette shampoing solide. Le shampooing solide est composé d’ingrédients naturels comme le beurre de karité biologique, l’huile de noix de coco ou d’avocat et l’huile de ricin qui sont mélangés dans le gommage solide. …

ouverture shakra
Esprit

Quels sont les avantages de l’ouverture des chakras pour sa vie et son énergie ?

Il existe plusieurs bienfaits de l’ouverture des chakras dont vous pourrez profiter au quotidien. L’un des traitements les plus importants de l’ouverture des chakras est de nettoyer votre corps au moins deux fois par jour. C’est un moyen très simple et facile d’aider les champs énergétiques de votre corps à être maintenus, sains et équilibrés. …

Yoga Woman Nature Landscape  - NatureFriend / Pixabay
Bien-être Yoga

Découverte du Natha Yoga : définition, bienfaits et pratique

Vieux de plusieurs millénaires, le Natha Yoga est un courant du Yoga pour permettant de vous concentrer à la fois sur la spiritualité et sur la souplesse. Le Natha Yoga est une pratique très complète, et vous apportant beaucoup de bienfaits que ce soit sur le corps ou l’esprit. On vous dit tout ici sur le Natha Yoga : présentation, bienfaits, pratique. Vous …

Yoga Yoga Pose Asana Sunset Woman  - Peggy_Marco / Pixabay
Bien-être Yoga

Qu’est-ce que le Om Yoga ou Aum Yoga ?

Qu’est-ce que l’Om Yoga ?  L’Om Yoga est un type de hatha yoga qui apprend au participant à se connecter à sa respiration et à l’utiliser pour trouver la paix et la tranquillité. C’est plus qu’un simple exercice physique, car il équilibre le corps et l’esprit. Il comporte de nombreux niveaux différents, tels que des programmes pour débutants, avancés et …

micropigmentation des cheveux
Beauté Cheveux

La micropigmentation des cheveux : le moyen de lutter contre sa calvitie

La perte de cheveux, ce fléaut que beaucoup vive très mal. Beaucoup de raisons peuvent causer la perte de ses cheveux, et beaucoup de moyens sont mis en place pour pouvoir palier à ce problème. Parmi eux, on peut citer la micropigmentation des cheveux. Cet article vous dit tout sur cette pratique de plus en plus courante.  Qu’est-ce que la micropigmentation des …

Meditation Zen Chan Yoga Statue  - mohamed_hassan / Pixabay
Bien-être Yoga

Le Prana Yoga : tout ce qu’il faut savoir

Le yoga est un mode de vie qui remonte à cinq mille ans. C’est une pratique ancienne du corps, de l’esprit et de l’âme. Tout comme il existe de nombreuses façons de pratiquer le yoga, il existe de nombreuses formes différentes des racines du yoga, le Hatha Yoga. Une forme particulière de Hatha Yoga est appelée Prana Yoga. Prana signifie énergie de la …

Spa Woman Wellness Massage Relax  - covantnyc / Pixabay
Bien-être Massages

Qu’est-ce que le Shiatsu ?

Avez-vous déjà pensé au nombre de décisions que vous devez prendre dans une journée ? L’acte de choisir est un acte stressant et délicat que nous faisons toute la journée, tous les jours. Notre corps s’habitue à cet effet de domino répétitif qui se crée à chaque fois que nous choisissons. Dans le shiatsu, le thérapeute tente …

Wellness Carafe Towels White  - guvo59 / Pixabay
Bien-être Massages

Les différents courants Shiatsu

Il y a plusieurs écoles de shiatsu au japon, mais seuls 2 courants majeurs demeurent au début du XXIe siècle :  L’école de NAMIKOSHI  Au début du XXe siècle, le japonais TOKUJIRO NAMIKOSHI (1905 – 2000) a été à l’origine de la création du shiatsu moderne.  Sa technique a commencé à prendre forme alors qu’il …

Beauté Corps

Mieux comprendre la cellulite

Beaucoup de femmes sont complexées à cause de la cellulite qui s’est installée sur leur corp, et notamment sur le bas de leur corps. Pour pouvoir s’en débarrasser, il est très important de mieux comprendre la cellulite, comment elle s’installe sur notre corps et ce qui la favorise. Comment la cellulite s’installe sur mon corps …